サプリメント：ヨウ素

この商品の特徴

ヨウ素（アイオダイン）は、甲状腺ホルモンの生成に必須のミネラル で、新陳代謝やエネルギー産生、発育・成長に関与する。不足すると甲状腺機能低下症（倦怠感・体重増加・むくみなど）のリスクが高まるため、食事やサプリでの補給が推奨される。

まとめると

甲状腺ホルモンの材料となり、代謝をサポート。
エネルギー産生を助け、体温調節や疲労回復に貢献。
胎児・乳児の発育や成長に重要なミネラル。
不足すると甲状腺機能が低下し、倦怠感や体重増加につながる。
過剰摂取すると甲状腺機能亢進症（バセドウ病）を引き起こす可能性。

こんな方にオススメ

甲状腺機能を正常に保ちたい方
新陳代謝を高め、エネルギッシュに過ごしたい方
妊娠中・授乳中の方（胎児の発育サポート）
冷え性やむくみが気になる方
魚介類や海藻類の摂取が少ない方

価格

使い方

1日1回、食後に摂取（推奨量：成人で130～220μg、妊娠中は250μg以上）
甲状腺機能を考慮し、適量を守る（過剰摂取に注意）
セレン・亜鉛と一緒に摂ると甲状腺機能のバランスを整えやすい

使用頻度

毎日継続的に摂取するのが理想（代謝維持のため）
甲状腺疾患のある方は、医師の指導のもと摂取を検討

メンテナンス

直射日光や高温多湿を避けて保管
海藻由来のヨウ素は湿気を吸いやすいので、しっかり密封
開封後はなるべく早めに消費

おすすめポイント

✅ 甲状腺ホルモンの生成をサポートし、代謝を促進
✅ エネルギー産生を助け、倦怠感や疲労感を軽減
✅ 妊娠・授乳期の母体と胎児の健康維持に貢献
✅ 冷え性やむくみの予防・改善にも効果的
✅ セレンや亜鉛と組み合わせると甲状腺機能をバランスよくサポート

ユーザーの声

「朝の倦怠感が減り、活力が出るようになった！」
「甲状腺の健康を維持するために、セレンと一緒に摂っています。」
「妊娠中にヨウ素を意識して摂るようになり、安心できた。」
「冷え性が改善し、冬でも手足が温かくなった気がする！」

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