サプリメント：銅

この商品の特徴

銅は、鉄の代謝を助け、赤血球の生成をサポートする 重要なミネラル。抗酸化作用を持ち、免疫力向上・骨や血管の健康維持・髪や肌の色素形成 に関与する。不足すると貧血や免疫低下の原因となるため、食事やサプリでの補給が推奨される。

まとめると

鉄の代謝を助け、赤血球の生成を促進。
抗酸化作用があり、免疫力向上に貢献。
骨や血管の健康を維持し、骨粗しょう症を予防。
メラニンの生成をサポートし、髪や肌の健康に関与。
亜鉛とのバランスが重要：亜鉛を過剰に摂取すると銅不足になりやすい。

こんな方にオススメ

貧血気味で鉄を摂取しているが、吸収を高めたい方
免疫力を強化し、風邪やウイルス対策をしたい方
骨や関節の健康を維持したい方
髪のハリやツヤを保ちたい方（白髪対策）
亜鉛サプリを飲んでいる方（銅不足を防ぐため）

価格

使い方

1日1回、食後に摂取（推奨量：成人で0.9mg～1.5mg）
鉄・亜鉛とバランスを考えて摂取するのが理想
ビタミンCと一緒に摂ると吸収率UP

使用頻度

毎日継続的に摂取するのが理想（体内で生成できないため）
鉄・亜鉛をサプリで摂取している場合は、銅も適量補うとよい

メンテナンス

直射日光や高温多湿を避けて保管
亜鉛とのバランスが重要なので、過剰摂取には注意
開封後はなるべく早めに消費

おすすめポイント

✅ 鉄の代謝を助け、貧血予防に貢献
✅ 抗酸化作用で免疫力を向上し、風邪予防に◎
✅ 骨や血管の健康維持をサポート
✅ 髪や肌の健康を守り、白髪やくすみ対策に
✅ 亜鉛とのバランスを調整し、健康を維持

ユーザーの声

「鉄サプリと一緒に飲むことで、貧血が改善しました！」
「免疫力が上がったのか、風邪をひきにくくなりました。」
「亜鉛を飲んでいたら銅不足になると聞き、一緒に摂っています。」
「髪のツヤが戻ってきた気がするので、しばらく続けたい！」

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