サプリメント：葉酸

この商品の特徴

葉酸は、水溶性ビタミンB群の一種で、細胞の生成や成長を助ける重要な栄養素。特に妊娠中の女性に推奨され、胎児の正常な発育や貧血予防に役立つ。

まとめると

胎児の神経管閉鎖障害リスクを軽減：妊娠初期の発育に不可欠な成分。
造血作用：赤血球の生成を助け、貧血予防に貢献。
エネルギー代謝をサポート：DNAやRNAの合成に関与し、細胞の再生を促す。
水溶性で体内に蓄積されにくい：食事やサプリメントでの継続的な補給が必要。
単体・マルチビタミンとして販売：鉄分・ビタミンB12・カルシウムとセットになっていることも多い。

こんな方にオススメ

妊活中・妊娠中の女性（特に妊娠初期）
貧血が気になる方
細胞の新陳代謝を促進したい方
食事バランスに不安がある方（野菜不足など）
美容やエイジングケアを意識している方

価格

使い方

1日1回または2回に分けて摂取（400～600μgが推奨量）
水またはぬるま湯で摂取
食事と一緒に摂ると吸収率UP
ビタミンCと一緒に摂ると効果的

使用頻度

妊娠前から継続的に摂取するのが理想
妊娠初期（12週まで）は特に重要
妊娠中期・後期も貧血予防のため推奨

メンテナンス

湿気の少ない場所で保管
直射日光を避ける
開封後は早めに消費

おすすめポイント

妊娠初期の神経管閉鎖障害リスクを軽減
貧血予防に役立つ
食事だけでは不足しがちな葉酸を手軽に補給
鉄・ビタミンB12・カルシウムを含むものも多く、効率よく摂取可能
ドラッグストアやオンラインで簡単に購入できる

ユーザーの声

「妊活を始めたときから飲み続けて安心感がある。」
「貧血気味だったが、葉酸と鉄分のセットを飲んで改善した。」
「粒が小さくて飲みやすいので、続けやすい。」
「妊娠中の必須サプリとして助かっている。」

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